Post Tagged with: "sprint"

  • Meningkatkan VO2Max Dengan Latihan 10-20-30 Interval Runs

    Meningkatkan VO2Max Dengan Latihan 10-20-30 Interval Runs

    Soccer Science March 17, 2017 at 4:06 am 0 comments

    Salah satu tolak ukur kebugaran untuk pemain sepak bola adalah nilai VO2Max. Hampir semua tim sepak bola professional melakukan pengetesan nilai VO2Max kepada setiap pemainnya. Sebagai pemain, memiliki nilai VO2Max yang tinggi adalah salah satu jaminan untuk dapat tampil prima pada setiap pertandingan. Tetapi seringkali nilai VO2Max seorang pemain tidak […]

     
  • Seberapa Sering Pemain Sepak Bola Berlari Saat Pertandingan?

    Seberapa Sering Pemain Sepak Bola Berlari Saat Pertandingan?

    Soccer Science October 18, 2013 at 3:17 am 0 comments

    Berlari merupakan salah satu aktivitas wajib yang dilakukan pemain sepak bola.  Saat kita menyaksikan pertandingan sepak bola, kita akan selalu melihat pemain berlari menggiring atau mengejar bola.  Di era sepak bola moderen, banyak orang beranggapan bahwa jika sebuah tim memiliki pemain-pemain yang rajin berlari saat pertandingan maka kemungkinan besar tim […]

     
 
 
 
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.