Soccer Science

  • Suplemen Antioksidan Untuk Pemain Sepakbola

    Suplemen Antioksidan Untuk Pemain Sepakbola

    Soccer Science August 27, 2013 at 11:49 pm 0 comments

    Tampaknya hampir setiap hari selalu ada suplemen gizi baru yang muncul di pasaran. Salah satu suplemen gizi yang mendapat banyak perhatian dalam beberapa tahun terakhir adalah antioksidan.  Aneka vitamin seperti C, E dan beta-karoten bersama dengan buah-buahan seperti blueberi dan stroberi dianggap memiliki antioksidan yang kuat.  Beberapa pendapat menyatakan bahwa […]



     
  • Panas, Dehidrasi, dan Risiko Cedera

    Panas, Dehidrasi, dan Risiko Cedera

    Soccer Science August 27, 2013 at 11:41 pm 0 comments

    Pemain sepak bola sering diminta untuk berlatih atau bertanding pada hari yang panas dan lembab.  Kondisi ini menyebabkan pemain mengeluarkan keringat berlebihan dan kehilangan cairan.  Jika cairan tidak segera diganti, terjadi dehidrasi yang mempengaruhi kinerja pemain.  Penelitian menunjukkan bahwa kehilangan cairan sebesar 1-3% dari berat badan dapat menurunkan kecepatan, kekuatan […]



     
  • Faktor Psikologis Pada Tendangan Penalti (BAG. 1)

    Faktor Psikologis Pada Tendangan Penalti (BAG. 1)

    Soccer Science August 16, 2013 at 3:51 pm 0 comments

    Roberto Baggio dipercaya menjadi penendang penentu untuk tim nasional Italia saat final Piala Dunia 1994, dan seperti yang kita ketahui bahwa hasilnya adalah bola yang ditendang melambung di atas mistar gawang.  Hal serupa juga terulang kepada Fabio Grosso dua belas tahun kemudian di final Piala Dunia 2006, akan tetapi kali […]



     
  • Faktor Psikologis Pada Tendangan Penalti (BAG. 2)

    Faktor Psikologis Pada Tendangan Penalti (BAG. 2)

    Soccer Science August 16, 2013 at 3:33 pm 0 comments

    Penelitian kedua oleh Moll G & Pepping G-J (2010) mencoba membuktikan “Apakah reaksi selebrasi pemain setelah sukses menendang penalti berpengaruh terhadap kemenangan tim dalam adu penalti?”  Data untuk penelitian  ini adalah keseluruhan penalti di Piala Dunia 1974-2006 dan keseluruhan penalti di Piala Eropa 1972-2008 (total keseluruhan adalah 325 tendangan penalti).  […]



     
  • Pemanasan Versi FIFA 11+

    Pemanasan Versi FIFA 11+

    Soccer Science June 11, 2013 at 5:57 am 1 comment

    Pemanasan adalah salah satu bagian penting dalam olahraga sepak bola.  Kegiatan ini biasanya dilakukan sebelum pemain melakukan latihan rutin atau sebelum pertandingan.  Tujuan dari pemanasan adalah untuk mempersiapkan kondisi fisik pemain agar siap menghadapi latihan atau pertandingan sepakbola sehingga dapat mencegah terjadinya cedera.



     
  • Bermain Sepakbola, Aktivitas Efektif yang Menyenangkan dan Menyehatkan

    Bermain Sepakbola, Aktivitas Efektif yang Menyenangkan dan Menyehatkan

    Soccer Science June 11, 2013 at 5:50 am 0 comments

    Olahraga adalah salah satu pilihan aktivitas yang dilakukan orang dewasa untuk meningkatkan kebugaran dan menjaga kesehatan.  Ada banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan, yaitu jenis olahraga konvensional seperti jalan cepat di sekeliling perumahan, jogging, lari interval dan bersepeda, jenis olah raga di pusat kebugaran seperti berlari di treadmill, bersepeda statis, […]



     
 
 
 
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.