Soccer Coaching

  • Menjaga Level Fitnes pada Waktu Jeda Kompetisi

    Menjaga Level Fitnes pada Waktu Jeda Kompetisi

    Soccer Coaching December 5, 2013 at 1:40 am 0 comments

    Kebanyakan pemain sepak bola Indonesia gagal dalam menjaga level fitnes di saat jeda kompetisi, kebanyakan dari mereka menjadikan waktu jeda kompetisi sebagai “liburan panjang.”  Bagai anak sekolah yang menikmati libur panjang, mereka dapat bangun siang, makan dengan gizi tidak seimbang, begadang dan tidak ada aktivitas fisik yang membantu untuk menjaga level fitnes mereka, […]

     
  • Fundamental Pelatihan Sepak Bola – Mental

    Fundamental Pelatihan Sepak Bola – Mental

    Soccer Coaching November 26, 2013 at 3:42 am 0 comments

    Faktor psikologi sangat penting dalam permainan sepak bola, skill psikologi harus dibentuk agar setiap pemain memilki mental tangguh di lapangan, ada banyak faktor ekternal yang memengaruhi psikologi pemain.  Faktor psikologi akan memengaruhi pemain dalam bermain, kecerdasan emosional akan sangat membantu tim secara signifikan.  Ada beberapa faktor dasar untuk mengembangkan psikososial […]

     
  • Prinsip Dasar Menyerang (Bagian 2)

    Prinsip Dasar Menyerang (Bagian 2)

    Soccer Coaching November 19, 2013 at 2:18 am 0 comments

      5. Gerakan memanfaatkan lebar lapangan Gerakan melebar dengan memanfaatkan sisi lapangan menjadi opsi yang baik ketika tim lawan ‘memadatkan’ lini tengah,   6. Gerakan memanfaatkan panjang lapangan Pemain melakukan gerakan berlari dengan dengan gawang lawan, dan rekan satu tim yang menguasai bola dapat memiliki pilihan untuk melakukan umpan terobosan. […]

     
  • Prinsip Dasar Menyerang (Bagian 1)

    Prinsip Dasar Menyerang (Bagian 1)

    Soccer Coaching November 17, 2013 at 2:43 am 0 comments

    Menyerang merupakan bagian dari taktik dasar dalam sepak bola.  Pergerakan dalam menyerang dilakukan secara individu maupun bersama-sama yang bertujuan untuk menciptakan kreasi bagi penyerang, dan memberikan opsi mengumpan sehingga tercipta peluang untuk tercipta gol.  Berikut prinsip-prinsip dasar menyerang: 1. Gerakan membuka ruang Gerakan dilakukan ketika rekan satu tim menguasai bola.  […]

     
  • Pengetahuan Dasar untuk Meningkatkan Fisik Pesepak Bola Amatir

    Pengetahuan Dasar untuk Meningkatkan Fisik Pesepak Bola Amatir

    Soccer Coaching October 30, 2013 at 6:41 am 0 comments

      Banyak pemain sepak bola Indonesia tidak memahami dan memiliki pengetahuan yang cukup bagaimana mereka dapat menjaga fisik dengan baik, salah satu penyebabnya adalah para pelatih sepak bola tidak menekankan kepada pemainnya bagaimana menjaga fisik yang benar. Kebanyakan para pelatih amatir tidak mengerti bahwa untuk meningkatkan fisik pemain mereka tidak […]

     
  • Fundamental Pelatihan Sepakbola – Taktik Bertahan

    Fundamental Pelatihan Sepakbola – Taktik Bertahan

    Soccer Coaching October 21, 2013 at 1:11 am 0 comments

    TAKTIK BERTAHAN Selain taktik menyerang, taktik bertahan sangat penting.  Bagi pecinta sepak bola pasti sering mendengar taktik bertahan cattenacio yang menjadi ciri khas tim nasional Italia.  Pertahanan grendel biasanya mampu menjadi penentu skor akhir permainan.  Kemampuan tim dalam bertahan akan sangat menentukan permainan.  Ada beberapa konsep bertahan yang dapat dipelajari […]

     
  • Fundamental Pelatihan Sepak Bola – Taktik Menyerang

    Fundamental Pelatihan Sepak Bola – Taktik Menyerang

    Soccer Coaching October 20, 2013 at 2:58 am 0 comments

    Taktik atau strategi bermain adalah salah satu komponen penting dalam permainan sepak bola.  Di era sepak bola moderen seperti sekarang ini, taktik menjadi pembeda sekaligus karakteristik sebuah tim.  Penerapan taktik yang benar akan sangat berdampak bagi kesuksesan sebuah tim. TAKTIK MENYERANG 1. Prinsip Menyerang. a. Menciptakan Ruang Sebuah gerakan pemain […]

     
  • Fundamental Pelatihan Sepak Bola – Teknik

    Fundamental Pelatihan Sepak Bola – Teknik

    Soccer Coaching October 3, 2013 at 2:19 pm 0 comments

    Teknik dasar permainan sepakbola sangat beragam, dan semua pemain sepak bola diharuskan dapat memahami dan menguasainya. Secara konseptual teknik sepak bola dibagi menjadi dua, yaitu teknik menyerang dan teknik bertahan. Apa yang dimaksud dengan teknik menyerang dan teknik bertahan?  Teknik menyerang adalah kemampuan pemain ketika mengusai bola.sedangkan teknik bertahan merupakan […]

     
  • Fundamental Pelatihan Sepakbola – Fisik

    Fundamental Pelatihan Sepakbola – Fisik

    Soccer Coaching October 3, 2013 at 2:15 pm 0 comments

    Dalam sepak bola, fisik adalah salah satu unsur pendukung yang sangat penting.  Kondisi fisik akan memengaruhi permainan secara signifikan.  Pemain dengan kondisi fisik yang prima akan dapat berkonsentrasi penuh dalam permainan.  Pemain seperti ini akan meminimalisasi terjadinya kesalahan, sedangkan pemain dengan kondisi fisik yang buruk akan sangat sering melakukan kesalahan […]

     
  • Konsep Fundamental Pelatihan Sepak Bola

    Konsep Fundamental Pelatihan Sepak Bola

    Soccer Coaching October 3, 2013 at 2:01 pm 0 comments

    Dalam pelatihan sepakbola ada unsur-unsur fundamental yang harus diperhatikan oleh para pelatih untuk menciptakan sebuah tim yang baik.  Unsur-unsur fundamental tersebut antara lain: Pertandingan Tujuan utama dari kegiatan pelatihan adalah untuk mempersiapkan pemain menghadapi pertandingan atau kompetisi sepak bola.   Pertandingan sepak bola dapat menunjukkan dengan jelas perkembangan dari pemahaman taktik, […]

     
 
 
 
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.