Faktor psikologi sangat penting dalam permainan sepak bola, skill psikologi harus dibentuk agar setiap pemain memilki mental tangguh di lapangan, ada banyak faktor ekternal yang memengaruhi psikologi pemain.  Faktor psikologi akan memengaruhi pemain dalam bermain, kecerdasan emosional akan sangat membantu tim secara signifikan.  Ada beberapa faktor dasar untuk mengembangkan psikososial pemain:

1. Memetakan profil setiap pemain, sehingga menumbuhkan kesadaran dari pemain itu sendiri akan karakternya.

2. Mengidentifikasi dan mengontrol ketakutan.

3. Memaksimalkan kepercayaan diri.dan belajar mengontrol situasi.

4. Persiapan tim dan permainan dengan baik menjelang berjalannya kompetisi.

5. Memahami motivasi setiap pemain.

 psikososial

CARA MENGEMBANGKAN KARAKTER PEMAIN.

Melatih mental pemain tidak mudah.  Melatih mental membutuhkan proses yang panjang dan kompleks.  Pelatih harus mampu menjiwai dalam proses pelatihan mental pemain.  Cara melatih mental pemain yaitu dengan gaya hidup.  Pelatih tentu harus menjadi teladan yang baik buat pemain, sehingga mental pemain dapat terbentuk dengan baik.

Hal-hal positif yang dapat mencerminkan gaya hidup yang positif antara lain:

a. Gaya hidup sehat.

b. Disiplin.

c. Menjaga diri dalam sikap dan perkataan.

d. Selalu memiliki semangat.

e. Mampu menerima kekalahan.

Pemain harus menyadari bahwa proses latihan mental sangat penting untuk kesuksesan mereka sendiri.  Tanpa mental yang baik maka akan sangat sulit menjadi pemain yang berkualitas.  Jika pemain tidak disiplin dalam menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsi maka fisik pemain akan cepat lelah.  Jika pemain tidak disiplin dalam menjaga jam istirahat maka akan sulit untuk memberikan performa yang baik dalam pertandingan.  Mental dan karakter pemain merupakan proses yang perlu diasah secara terus menerus setiap hari.

 

Referensi:

1. Timo Scheunemann (PSSI), 2012, “Kurikulum dan pedoman dasar sepak bola Indonesia”

2. Dan Freigang, Ph. D, 2000, “Coaching Psychological Skills in Soccer.”

 

Comments

comments

Tags

 

0 Comments

You can be the first one to leave a comment.

Leave a Comment

 




 

 
 
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.